Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 139,95g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Банан, Кофе, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Оливковое Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Barilla Спагетти 3 Отварные . Makan Malam: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Королек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капитан Морей Кальмар Натуральный без Кожицы, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapikovskaya
|