Jurnal ingridt, 19 Okt 22

Kom op, Ingrid. Dit doet je psyche ook geen goed. Voor jezelf gaan zorgen nu! 

😳 dat zeg ik toch ook! 😂 

Zeker niet jezelf gaan verwaarlozen meid! Je voelde je zo goed, toen je goed voor jezelf zorgde. Gun dat jezelf weer, dat verdien je zo 😘 

Jongens echt, jullie hebben geen idee wat ik doormaak hier. Ik ben zo overloaded dat ik zelfs brain zaps en tinnitus heb nu. Ik word er gek van, van alles, echt letterlijk. En ik reageer veel te heftig op medicatie, dus ik moet het zonder doen. En intussen de boel draaiende houden met een kind en een bedrijf en een hond en ga maar door. Maar goed, ik heb gisteren mijn laatste sigaret uitgedrukt. En ik was er ook helemaal klaar mee, met al dat gevreet. Gisteren had ik zo’n dagje nodig, gewoon even zwelgen in zelfmedelijden en niks doen. Vandaag is het klaar. Zoals ik zelf ook al zei, mezelf verwaarlozen maakt alles nog erger. Ik weet dat. Maar echt, ik heb het zwaar. En soms weet ik het gewoon allemaal even niet meer. En in zulke gevallen ga ik inderdaad vreten en dan hoor ik liever niet dat ik het best beter kan, hoe goed bedoeld ook. Want gisteren kon ik dat gewoon niet. Soms heb je gewoon van die dagen. Ik wel in ieder geval.  

Die dagen moeten er ook zijn, dan weet je ook weer dat je dat niet wil blijven doen. Sterkte meid 🙏 ❤️  

Sterkte Ingrid, je kan het👍🏻🥰 

Wat klote om te horen. Getverdemme, wat een tijd waar je door heen moet. Het was bedoeld als een aanmoediging, we weten dat je het kunt. Ik leef met je mee ❤️‍🩹 

💖💖 

He wat rot, dat hebben wij als mama's er altijd nog bij hè, de boel draaiende zien te houden, ongeacht hoe het met jezelf gaat 😵‍💫. Hopelijk lukt het vandaag om gezonde keuzes te maken 💪! 

DIKKE 🫂 

❤️ 

Sterkte! Bij de dag leven en die doorkomen. Je kan het, dat heb je al vaker laten zien. ❤️ 

Jeetje, dat is zeker niet makkelijk. Met jouw mindset weer op 💜 gaat het je vast weer lukken. Dikke knuffel 😘 

zet hem op. je kan het! 😊 

hè bah, wat een naar gevoel omschrijf je. ik hoop dat je jezelf kunt herpakken. dikke knuffel 💋💋💋💋💜 

Wat lief, bedankt allemaal ❤️😘 Ik moet gelijk weer huilen bah, het gaat echt niet lekker hoor. Nog drie dagen werken en dan een weekje vrij 😅🙏🏻🥳 

Fijn dat weekje vrij ❤️ 

Nu gaat het ff niet goed. Dat gaat vast en zeker veranderen. Kijk vooruit naar een fijne week vrij.  

Ja wel lekker, hoewel ik zonder werk wel veel minder afleiding heb. We gaan het zien. Even niet werken is ook wel lekker, het is heel dubbel eigenlijk. Komt vast goed 💪🏻 

🫂wat goed dat je weer herpakt. En die laatste sigaret uitgedrukt klinkt lekker resoluut💪🏼.