Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 37,03g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мандарины, Мандарины, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms1512oksana
|