Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 78,33g | Karb: 81,95g.
Makan Pagi: Синкан Соевый Соус, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хурма, Сливы, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Руккола, Нут. Makan Malam: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|