Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 39,93g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReaderManSA
|