Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 196,44g | Karb: 68,94g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Aceite de Oliva, Pimientos de Padrón, Cebollas, Hacendado Pera Conferencia, Ternera. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Naranja. Camilan/Lainnya: Mercadona Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|