Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2015
|
57,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 126,04g | Karb: 96,48g.
Makan Pagi: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins. Makan Siang: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Chopped Steak & Blue Cheese Salad, Panera Bread All Natural Low-Fat Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|