Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
7253 kkal
|
Lemak: 347,21g | Prot: 282,81g | Karb: 704,91g.
Makan Pagi: Vomar Scharrel Kipfilet. Makan Siang: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Banana, Vomar Scharrel Kipfilet. Makan Malam: TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Vomar Biologische Havermout, Egg, Optimel Magere Kwark, Jumbo Hazelnoot Pasta, Melkan Volle Melk, Schär Brood. Camilan/Lainnya: Aviko Zoete Aardappel Frites, Gwoon Witte Chocolade , Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Lucovitaal Colon Stoelgang, Optimel Magere Kwark, Vomar Biologische Havermout, Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AugustoDorneles
|