|
Almoço de hj, salmão com palmito. Hj estava sem fome.
|
603 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 45,01g | Karb: 17,46g.
Makan Pagi: FinoCoco Coco Chips, Morangos, Giroil Farinha de Amêndoas , Vitória Queijo Bola, Ovo, Castanharia Pasta de Castanha de Caju . Makan Siang: Espaguete de Pupunha, Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
|
2943 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Treadmill - 30 menit, Alat Olahraga - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analuisamaia
|