Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 59,62g | Karb: 172,55g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Pão Integral, Pão Integral. Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Abóbora. Makan Malam: Wickbold Wrap 100% Integral, Del Valle Suco de Uva (290ml), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Wrap 100% Integral. Camilan/Lainnya: Banana, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Mamão Formosa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana paula1289
|