Ужин 591 кк
|
1652 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 88,50g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Эмир Сыр Сметанковый, Ханский Сыр, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Mr. Ricco Соус Чесночный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Помидоры, Ханский Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. lagi...
|
|
Komentar
27 Okt 22 oleh anggota: ddnmh
|
Здравствуйте, а рецепт можно в граммовках, люблю донеры, а еще если можно сделать диетически👍
31 Okt 22 oleh anggota: chingiz.guragan
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyanikola
|