Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 90,23g | Karb: 219,50g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Финики, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|