Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 84,32g | Prot: 90,87g | Karb: 147,82g.
Makan Siang: Santa Helena Paçoquita (15g), Yakisoba, Frango Xadrez, Montana Arroz Branco, Camarão, China in Box Rolinho Primavera de Queijo. Makan Malam: Nescau Nescau Ball, Sadia Mortadela Defumada, Panco Bisnaguinha, Pé de Galinha, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita (15g). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathyld
|