Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 57,35g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Makan Siang: Мёд, Лето Близко Творог 9%. Makan Malam: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Европа Замеченные Роллы с Мидиями. Camilan/Lainnya: Наш Край Лимонад Таежный, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Очень вас поддерживаю! Похожая история. Давайте вместе)))
08 Feb 24 oleh anggota: redandblack96
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenka24156
|