Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 60,73g | Karb: 70,34g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,2%, Окское Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
354 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 36 menit, Apple Health - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babyleeeeeeeeeeee
|