Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 80,11g | Karb: 194,57g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Простой Йогурт, Азбука Вкуса Блинчики с Маком, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Makan Siang: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Zotman Пицца Пепперони, Вино Сухое. Makan Malam: Баскин Роббинс Джамока с Миндалём, Лангустины, Рис Вареный, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Просекко, Устрицы. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Миндаль, Финик. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|