|
Спустя год я снова решила вернуться в подсчет калорий… акцент делаю на большом употреблении Жиров. Топленое масло, печень трески, семечки, орехи. На 60 дней включаюсь - посмотрим что выйдет. 1700-1800 дневная цель.
|
1748 kkal
|
Lemak: 122,76g | Prot: 51,10g | Karb: 111,05g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сливы, Груша, Ican Печень Трески Натуральная, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Makan Siang: МарС Сникерс Белый, Уже Готово Суп Лапша Грибная, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, Bakerton Донат со Вкусом Клубника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|