Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 114,89g | Karb: 267,04g.
Makan Pagi: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Riso. Makan Malam: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|