Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 75,43g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Manzanas Rojas Deliciosas. Makan Siang: Aceitunas, Tomates, Huevo Duro, Papa Cocida, Milanesa de Cerdo. Makan Malam: Ser Agua Citrus, Milanesa de Pescado, Puré de Papa, Puré de Calabacín. Camilan/Lainnya: Tonadita Queso Untable Patagonia, Tonadita Queso Untable Patagonia, Criollitas Galletitas de Agua, Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Banana, Exquisita Gelatina de Frutilla. lagi...
|
|
877 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 4 jam, Samsung Health - 13 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karynes
|