Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 112,57g | Prot: 132,78g | Karb: 276,48g.
Makan Pagi: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Brioche, Piracanjuba Leite UHT Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Macarronada, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Manga Palmer, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Macarronada. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Calabresa, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahh1995
|