Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 41,20g | Karb: 67,60g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water. Makan Siang: Naturipe Sweet & Crunchy. Makan Malam: Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken. Camilan/Lainnya: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|