Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
156,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 72,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 34,00g | Karb: 46,00g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Atkins Creamy Cinnamon Swirl (Protein Shake), Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Camilan/Lainnya: Planters Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StephanieD1973
|