Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 52,99g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Pão Francês, Bolo de Milho, Pão de Leite. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Salada de Maionese, Arroz Integral. Makan Malam: Pão de Leite. Camilan/Lainnya: Bolo de banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|