Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 63,42g | Karb: 68,37g.
Makan Pagi: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Makan Siang: Nina Farina Тараллини Классические, Сало, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), из Вологды Сметана 15%, Осень Свекольник с Говядиной. Makan Malam: Экокультура Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Компот без Сахара, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glossy11
|