Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 65,56g | Karb: 185,46g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Сыр Российский, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Помидоры, Яичный Омлет, Вода из под Крана. Makan Siang: Булгур (Вареный), Гречаники, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Вода. Makan Malam: Сыр Российский, Зеленый Чай, Danke Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Зеленый Чай, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anneta_stepanenk
|