Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 44,45g | Karb: 117,82g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Céréal Pane di Segale, Caffè Espresso. Makan Siang: Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Caffè (Espresso), Perugina Sfoglie 70% Cacao. Makan Malam: Grancereale Croccante con Riso, Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Mirtilli, Mela Annurca, Noci, Mandorle, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|