Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 115,34g | Karb: 220,92g.
Makan Pagi: Gamesa Chokis, Pan Dulce, Santa Clara Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Makan Siang: Queso Panela, Hunts Salsa Alfredo , Pasta Fresca (Cocida), Salsa de Soya (Soja), Nopales, Champiñones, Lechuga, Pescado Plancha. Makan Malam: Salchicha de Pavo, D'Gari Flan. Camilan/Lainnya: Higos, McCormick Mermelada de Fresa, Crema de Cacahuate, Okko Galletas de Arroz con Quinoa , Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toranz
|