Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 108,84g | Karb: 214,46g.
Makan Pagi: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Huevo Revuelto, Loncoleche Leche Protein Capuccino. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Espinacas, Arroz Blanco. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Espinacas, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Mantequilla, Colun Yoghurt Light, Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiii_fdeza
|