Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 46,19g | Karb: 44,28g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Chia Seed, Sugar, Tea (Brewed) . Makan Siang: سلطة شوندر, Egg. Makan Malam: Activia Vanilla Yogurt, Flax Seeds. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aya1818
|