Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 202,87g | Karb: 317,17g.
Makan Pagi: Banane, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Makan Siang: Kartoffeln, Bauernglück Hähnchen-Minutenschnitzel. Makan Malam: Bon-Ri Parboiled Reis, Nordholmer Büsumer Krabben, TiP Bienenhonig, Kartoffeln, Milbona Magerquark. Camilan/Lainnya: Banane, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wessels1998
|