|
ОГ - 83.5
ОТ - 62
ОБ - 94.4
ОпН - 50
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 73,29g | Karb: 234,13g.
Makan Pagi: Крыжовник, Махеевъ Джем Апельсиновый, Русская Каша Геркулес. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Белый Хлеб. Makan Malam: Ножки Запеченные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambriel707
|