|
Sonntag. Nach Corona
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3029 kkal
|
Lemak: 109,11g | Prot: 164,91g | Karb: 350,42g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Aldi Loop Frites , Ketchup, REWE Bockwurst. Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|