Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 168,82g | Karb: 292,58g.
Makan Pagi: Зефир, Виноград, Куриные Грудки (Запеченые), Жар Свежар Пирожок с Яблоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сушки Узловские Сушки, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|