|
tudo meu....por enquanto...6/6
|
1582 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 120,37g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Pif Paf Moela de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Siang: Escarola Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Abacaxi, Kiwi, Banana Brasil Banana da Prata, Molico Triplo Zero Baunilha , Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. lagi...
|
|
 Komentar
21 Okt 22 oleh anggota: MAH_79
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAH_79
|