Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1254 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 71,47g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: Agua, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Pizza de Queso de Masa Delgada, Tortillas de Papa. Makan Siang: Camarones al Vapor o Hervidos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Verduras, Tortilla de Patatas, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Galleta con Chispas de Chocolate, Juan Valdez Te Chai. Camilan/Lainnya: Uva. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|