Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 69,37g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Envia Lait Entier. Makan Siang: Оливье с Курицей, Lidl Sauté De Porc, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Saveurs De Nos Régions Flammekueche, Макароны Отварные, Овощное Соте, Saveurs De Nos Régions Flammekueche. Camilan/Lainnya: Гранатовый Сок. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Bermain Musik - 4 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|