Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
367 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 15,84g | Karb: 34,30g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Prato, Café (Infusão), Seven Boys Bisnaguinha. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Japonês . lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|