Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 90,99g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Bananas , Kroger Mozzarella String Cheese. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Makan Malam: Roast Beef, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Trader Joe's Raw Almonds. Camilan/Lainnya: South Beach Diet Good to Go Extra Fiber Bars Dark Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Apples , Coffee (Brewed From Grounds) . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are still dropping, Good for You!! I figure at the rate I'm going, you should be catching up with me in your downward trend.
16 Mar 15 oleh anggota: kattay
|
16 Mar 15 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LittleRedFlatBack
|