Daftar  |  Masuk

Jurnal Manumaranzana, 14 Okt 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
63,9 kg Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.    Sisa: 7,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2022:
1612 kkal Lemak: 68,25g | Prot: 70,51g | Karb: 178,05g.   Makan Pagi: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Manteca, Café con Leche Descremada, Ledesma Azúcar. Makan Siang: Zanahoria, Vegetales Salteados, Arroz Blanco. Makan Malam: Grido Helado, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Huevo Cocido, Huevo Revuelto, Pan Blanco Tostado, La Paulina Queso Crema, Café con Leche Descremada, Ledesma Azúcar. lagi...
1816 kkal Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Manumaranzana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.