Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
160 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 83,23g | Prot: 142,26g | Karb: 69,92g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Окей Овощная Смесь Летняя, Окей Овощная Смесь Летняя, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Makan Malam: Морковь, Суп Овощной. lagi...
|
|
4150 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exway
|