Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 15,72g | Prot: 48,06g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Mamão Papaia. Makan Siang: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata Baroa. Makan Malam: Purê de Batata, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Alto Alegre Açúcar Cristal, Matte Leão Chá de Erva Doce. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|