Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 104,63g | Karb: 62,89g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Съешь Меня Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Barilla Спагетти #1, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Makan Malam: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|