Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 89,33g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: Tim Hortons Iced Capp (Small), Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Makan Siang: Black Diamond Marble Cheese String, Fried Potatoes. Makan Malam: Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. Camilan/Lainnya: Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|