Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 70,72g | Karb: 281,05g.
Makan Pagi: Té de Hierbas, Arroz Blanco Cocido, Palta, Unión Pan Integral Clásico. Makan Siang: Jugo de Piña, Mandarinas, Patatas Fritas, Huevo Cocido, Unión Pan Integral Clásico, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Chaufa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Ensalada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|