Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 60,54g | Karb: 188,10g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), SPAR Вафли Сгущённое Молоко. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Помидоры, Fish House Имитированная Икра Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Гречка с тушенкой. Camilan/Lainnya: SPAR Вафли Сгущённое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutikc
|