Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 88,56g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Magerquark, DM Bio Chiasamen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Lidl Heidelbeeren. Makan Siang: Kamps Fanblock, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel. Makan Malam: TiP Mettenden, Rasting Grünkohleintopf. Camilan/Lainnya: Kuchen Party Nussecken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|