Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 83,79g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Окей Виноград Черный, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Увелка Рис Бурый, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kifarr
|