Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2015
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 98,44g | Karb: 107,07g.
Makan Pagi: Esponjado de Arroz, Regimel Mermelada Damasco. Makan Siang: Hormet Real Bacon Pieces, Sopa GOCE, Colun Queso Light con Probióticos, Tomates, Merluza Plancha, Unimarc Asiento de Vacuno, Sopraval Salchichas de Pavo. Makan Malam: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Heinz Mostaza, Tomates, Tortilla de porotos verdes light, Sopa GOCE. Camilan/Lainnya: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Nestlé Fitness. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|