Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
418 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 23,09g | Karb: 47,72g.
Makan Pagi: Хлеб, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Белый Хлеб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almesss
|