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Estaba bajando de peso, me estaba viendo increíble y realmente me gustaba como me veía. Sin mentirles de un día a otro volví a subir y mi abdomen dejo de verse tonificado y plano y se me acumuló grasa nuevamente en el abdomen y la espalda, cuestión que ahora me cuesta verme al espejo, todo en cuestión de UN SOLO DÍA.
Alguien sabe a qué se deba?
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1193 kkal
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Lemak: 44,35g | Prot: 53,81g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Lala Media Crema (30ml), Esmeralda Queso Cotija, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sopes. Makan Siang: Plátano Frito, Esmeralda Queso Cotija, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Spaghetti, SuKarne Arrachera Marinada. lagi...
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tranquila. talvez solo estás estriiñida, a mí me pasa sobretodo en fines de semana o cuando como algo fuera de mis hábitos. inclusive llegó a estar por 2 o 3 días con casi un Kg de más, pero en cuánto retomo mi alimentación, es cuestión de unos días de paciencia y bajo vuelvo a mi peso normal o hasta bajar unos 300gr. de más, d mi último peso... aparte a las mujeres nos afectan varios factores, estrés, descanso, el ciclo menstrual, etc. lo mejor es q te relajes y continúes con una buena alimentación
12 Okt 22 oleh anggota: alicialedesmah07
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QUE DICE LA BÁSCULA.........AHORA SI QUE SE NECESITAN DATOS.....ANTES Y DESPUÉS.
CAMBIOS TAN DRÁSTICO EN SOLO DIA SON IMPOSIBLES.....A MENOS QUE SEA DESHIDRATACIÓN...
QUE TIPO DE PLAN NUTRICIONAL LLEVÁS......
12 Okt 22 oleh anggota: DANTE HDZ
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pienso lo mismo que alicia, muchas veces también es retención de líquidos por lo mismo de cambio de comida pero eso se pasa rápido, es muy muy difícil casi imposible subir verdaderamente de un día para otro
12 Okt 22 oleh anggota: alp3114
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Puede ser también retención de líquidos. A mí me pasa de un día para otro, cuando me doy mis atracos de carbohidratos. Toma té Rojo es diurético, con ese té noto mejoría.
12 Okt 22 oleh anggota: claudia-guerrero
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Te recomiendo ir a tomar terapia ayuda muchísimo ❤️
13 Okt 22 oleh anggota: Seb_Hex
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Sejarah Berat Badan me_k♡
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